SİTE: Ana Sayfa
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Arama

Hamileler Kulubü

JA slide show
 

Hamileler Kulubü

Ara29

Doğumu Kolaylaştıran 30 Uygulama

         alt 


Aşağıda Anne ve bebeğe saygılı bir doğum yolunda size rehberlik edecek uygulamaları bulacaksınız.

Lütfen maddeleri sırayla okurken “BEN NE İSTİYORUM? BENİM TERCİHİM NEDİR? BU DOĞUM TERCİHİME NASIL ULAŞABİLİRİM?” sorularına cevaplar arayınız.

 

Devamını oku...
 
Ara26

Doğumda Takım Olmayı Öğrenmek

alt src=http://hamilelerkulubu.com/images/stories/jale/portalgenel/makale2/agustos/obiliyorrr.jpg

Bebeğiniz ve doğa, doğum anında ne yapacağını biliyor... Ama siz, yani anne ve baba olarak siz ne yapacağınızı biliyor musunuz?

Öğrenmiş olduklarınız hep korkuya dayalı, hep başkalarının travmalarına dair deneyimler, fikirler ve varsayımlar...

Peki gerçek?

Devamını oku...
 
Ara21

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları Ve Cranberry

            alt

Latince ismi Vaccinium macrocarpon olan Cranberry’nin meyveleri idrar yolu enfeksiyonlarında kullanımıyla tanınıyor. Cranberry deki bileşenlerin mesaneyi çevreleyen epitel hücrelerin yüzeyine bakterilerin yapışmasını önlediği düşünülmektedir.

 

Cranberry ürünleri (Cranberry suyu, tablet) bu rahatsızlığa karşı koruyucu ve tedaviyi destekleyici özelliktedir. İdrardaki asit miktarını artırarak bakterilerin mesanede ürmesini engelleyebilmekte ve de bu şekilde idrar yolları enfeksiyonlarının tedavisine yardım etmektedir.

Devamını oku...
 
Ara15

Herşeyin Organik Olduğu Fuar

     alt

Çay’dan, kahveye; şaraptan, et ürünleri ve bal’a; kozmetikten, tekstil ve oyuncağa, hatta otele kadar bu fuarda her şey organik!

 Geçtiğimiz ay Hizmete giren FFM (Fulya Fuar ve Kongre Merkezi), 16-19 Aralık 2010 tarihleri arasında ,“2.Ekoloji Günleri” ev sahipliği yapacak. Organik ürün meraklarına aynı zamanda alternatif yılbaşı hediye seçenekleri de sunacak olan organizasyonda, et ürünleri, çay, bal ve şaraptan; kozmetik ürünler, temizlik malzemeleri, oyuncak, tekstil ve “Organik Otel” konseptiyle, turizm ürünlerine dek çok sayıda organik sertifikalı ürün satışa sunulacak.

Devamını oku...
 
Ara14

Rahat Hamilelik, Kolay Doğum, Doğal Doğum Bilinci Semineri Online Olursa

           alt

Eğitimlerimizin önemini biliyorum ve hep de söylüyorum. Ama herkesi aynı tarih ve saatlerde bir yerlerde toplamak çok zor. Eşlerin seyahati, toplantısı vb olabiliyor. Birine uyan diğerinde mümkün olmayabiliyor. Bir de adı seminer ya, yorulacaklarını düşünüyorlar haklı olarak.. Oysa yorulmuyorlar, bunlar klasik seminerler gibi masa sandalye usulü olmuyor çünkü. Ama herkesi aynı zaman diliminde evlerinde toplamak kolay da, yani kendi evlerinde... Belli bir mekanda toplamak zor. Eğitimleri mecburen hep gündüz yapıyoruz ama babalar çalıştığı için, anne adayı evde olsa bile, haftasonları tam mesai ile eğitimde olmak, toplumsal öğrenilmişliklerle doğuma bakış açısı gereği, baba için ilk intiba olarak pek içaçıcı olmadığı gibi bir anlamda işkence  sayılan gereksizlik de sanılabiliyor. Öyle olmasa da bu önyargıyı ancak eğitime gelince kırabiliyorlar.

Peki bu eğitimi Online yapsam?

 Akşam veya haftasonu akşam evinizde  koltuklarınızda yayılıp izleyip, aynı anda soru sorup cevap alabilseniz, ses ve kamera ile.. Filmleri online izlesek. aynı anda filme yorum yapsak, eğitimimizle uyan yönlerine baksak..

Devamını oku...
 
Ara09

Doğum Ve Pilates

      alt

Çok güzel gelişmeler oluyor ülkemizde... İlk bu hamileliğe dair egzersizlere ve pilatese Türkiye ' de başladığımda, "olur mu canım hiç?" nidaları vardı...

Hele hele pilates topu ve hamilelik beraberliği hakkında öne sürülen iddialar, komik ve dehşet dolu birer kurgu idi.

Devamını oku...
 
Daha Fazla İçerik...
Sayfa 8 - 27

Jale Özen

Pilates Federasyonumu Seviyorum

Pilates Federasyonumu Seviyorum

Uluslararası Plates Federasyonumuz IPF bünyesinde pek çok eğitmenin yetişmesinde görev almak  çok güzel.

Yıllarımı bu işe veren biri olarak, artık eğitmenler yetiştirebiliyor olmak gerçekten çok mutlul...

Devamını oku...

Nifty













Duyurular

Doğal Doğum Doktorumuz Dr. Hakan Çoker Her Hafta Canlı Yayında

Doğal Doğum Doktorumuz Dr. Hakan Çoker Her Hafta Canlı Yayında

Doğal Doğumun Türkiye'deki duayeni Dr. Hakan Çoker artık her hafta canlı yayında ve bu yayını internettenizlemek de mümkün. Marmaris TV Yaşamın Renkleri programının internetten yayın problemi de halle...

Merhaba Bebek...IPC Eğitimleri

Merhaba Bebek...IPC Eğitimleri

Bebek Bekleyen Aileler İçin…

Merhaba Bebek

Bebek bekleyen bir çok anne baba için bebek sahibi olacak olmanın heyecanının, güzelliğinin yanında zaman zaman acaba nasıl bir anne baba olacağız,bebeğimizin ...

Doğal Doğum Bilinci İle Anne-Baba-Bebek Takımı Doğuma Doğru

Doğal Doğum Bilinci İle Anne-Baba-Bebek Takımı Doğuma Doğru

Anne -Baba -Bebek bir takımdır görüşünü kavrayıp, Doğal Doğum Bilinci hakkında bir sohbet edip, o sohbette konuştuklarımızı destekleyen bazı video ve alıştırmalarla bir arada olacağımız mini toplantım...

Çevrimiçi Kullanıcılar

Şu anda 57 ziyaretçi çevrimiçi

İstatistikler

Üye : 4
İçerik : 371
Web Bağlantıları : 6
Sayfa Gösterimi : 4986608

Jale Özen Destekliyor








Uzmanım

Beyin Gelişimini Destekleyen Bebek Oyunları

Beyin Gelişimini Destekleyen Bebek Oyunları

        

1. AY

Bebeğinizi dike yakın bir pozisyonda kollarını, bacaklarını ve ayaklarını rahatça hareket ettirebileceği şekilde kucağınıza yerleştirin. Bebeğini...

Devamını oku...
More:




JO Uzman Akademi

Sizin İçin

Yalnız Oyuncaklara Yeni Arkadaşlar

Yalnız Oyuncaklara Yeni Arkadaşlar


 Sevgili Ayşe Tolga paylaştı bu bilgiyi ve  http://www.sifirkilometrebizdiklar.blogspot.com/ blogundan kopyaladım buraya.

Hani hep diyoruz ya, çocuklarımıza yardımlaşmayı, paylaşmayı öğretmemiz gerek diye....

Devamını oku...
More:

Sanat, Spor Ve Sağlık İçin Kİİ3DÖRT

Sanat, Spor Ve Sağlık İçin Kİİ3DÖRT

Artık yeni bir mekanım daha var derslerimi paylaştığım sizlerle... Hem de en dost, en candan, en içten insanlarla da dopdolu bir mekan burası.  İçeri girince sıcacık bir atmosfer karşılıyor sizi, yani...

Devamını oku...

İletişim

Jale Özen 0537 327 00 06

Ders Mekanları Bilgi İçin

Kİİ3DÖRT Bilgi 0216 472 78 65- 66

Bilgi için:


jaleozen68@gmail.com



DOĞAL DOĞUM BİLİNCİ

Doğumda Zamana Saygıya Dair


Doğumun zamanını beklemek ve doğumda da zamana saygı duymak...Süreci yaşamak ve hissetmek

İşte gene harika bir doğum.

Dr.Ahmet Akkoca' dan dinliyoruz:

  42+1 hf da aramıza gelen Sofi bebek doğumda zamana ...

More:

En Çok Okunanlar

BEBEĞİM

Sütlaç Annesini TV de İzledi

Sütlaç Annesini TV de İzledi


Anne Olunca Anladım programı Kanal1  in konuğuyduk Dr. Hakan Çoker ile. Sevgili Hülya Yıldırım, bilinçli bir anne olarak kendini bu konulara adamış. Devamını oku...

More:

Son Yorumlar

Yorumsuz...

DOĞAL YAŞAM

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları Ve Cranberry

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları Ve Cranberry

           

Latince ismi Vaccinium macrocarpon olan Cranberry’nin meyveleri idrar yolu enfeksiyonlarında kullanımıyla tanınıyor. Cranberry deki bileşenlerin mesaneyi çevreleyen epitel hücrelerin yüzeyi...

Devamını oku...
More:

JALE ÖZEN KİMDİR?

Kişisel Bilgiler:
Doğum: 1968-Kayseri
Uyruk: T.C.
Eğitim: 1993-1990 Marmara Üni. Güzel Sanatlar Fak. Tekstil Anasanat dalı-Giyim Bölümü
1989-1985 Ege Üni.Tekstil Müh. Fak. Tekstil Teknolojisi
1985-1982 İzmir Karataş Lisesi –Matematik Bölümü

CEP:0 537 327 00 06

Jaleozen68@gmail.com

Devamı...


Gülümse

*İyi arkadaşlar iç çamaşırı gibidirler;
ayıpları kapatırlar,
Çok iyi arkadaşlar prezervatif gibidirler, seni daima korurlar,
Çok Çok iyi arkadaşlar viagra gibidirler; düşeni
kaldırırlar
*Aşk bir kum saati gibidir! Kalp dolarken beyin boşalır.
*Hayatın dikiş yerlerinden atmasına izin verme !..
Unutma, iğne de senin elinde iplik de

Yeni Girenler