SİTE: Ana Sayfa DDB Doğal Doğum Bilinci Hamilelikte Ve Doğumda Aromaterapi
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Arama

Hamileler Kulübü

Hamilelikte Ve Doğumda Aromaterapi

Başarılı  Aromaterapist sevgili Ayşe Tolga' nın  Doğal Doğum Bilinci -DDB- ve Pilates Semineri' mizde bizlerle paylaştığı bilgileri sizlerle de paylaşmak istedim. Elbette bu bilgilerin içerikleri çok önemli, çünkü göz kararı esansiyel yağları kullanmak mümkün olmadığı gibi zararı da var, yararlı olabilmesi için öncelikle ölçülendirme ve kullanma prensiplerini iyi bilmeniz gerekiyor, reçetelendirmeniz lazım. Bu nedenle de her sorunuz için kendisine ulaşmanız gerekir ki yanlış uygulamalarla amacımızı aşmayalım. Ama"amacımız ne" derseniz, sınırsız doğal yararların hayatınızda yaratacağı fark ile dünyaya bakış perspektifinizdeki renklenme ve canlanma için" önce deneyin sonra konuşalım" derim. Çünkü anlatmak için ifadelerin yeterli olmayacağı kanaatindeyim. Ve elbette herkes üzerinde etkilerin de daha farklı olacağını düşünüyorum.

Aromaterapi'nin Etki Prensipleri
Aromaterapinin en yaygın kullanıldığı alan masajdır. Cildimizin en üst katmanı olan Stratum corneum'dan çok ince moleküler yapıları sayesinde kolaycacık geçen esansiyel yağlar Dermis tabakasına ulaşarak lenf ve kan dolaşımına katılarak bünyeye dahil olurlar. Bunun nedeni esansiyel yağların yağ çözünürlükte olması, cildimizinin de lipidce yani yağlarca zengin olmasıdır. Bünyede çözülerek değişime uğrayarak vücut tarafından ihtiyacı olan sistemlere dağıtılır.

HAMİLELİKTE AROMATERAPİ
Sırt Ağrılarında: Limon, melez lavanta.
Kabızlıkta: Alman papatyası, neroli, mandalina, kara biber.
Yorgunluk: Alman papatyası, neroli ve lavanta.
uykusuzluk: Neroli, lavanta.
Şişkinlik ve gaz: Tatlı rezene, zencefil, yeşil nane.
Hemoroid: Hamamelis tamponları, ıtır ve servi jel.
Mide Yanması: zencefil, lavanta, kişniş.
Kramplar: Itır, lavanta ve servi
Sabah Bulantıları: Zencefil, lavanta, nane.
Ödem: Itır; greyfurt, servi ve ardıç.
Cİlt Çatlakları:Itır, günlük, lavanta.
Varis: Servi, greyfurt, limon ve lavanta.
Hamilelikte Kullanılmayacak Yağlar: Yasemin ( Doğumda), Fesleğen, Sedir ağacı , Tarçın , Misk adaçayı ( Doğumda evet), Karanfil, Servi ( 5. aydan itibaren kullanılabilir)
 
Doğumda Aromaterapi
Odanızda ve Doğumhanede Mekan Havalandırmada: Bergamot, greyfurt, neroli, gül yasemin, lavanta.

Doğum 1. Aşamada: Misk adaçayı, nane, okaliptus, lavanta, papatya, günlük, gül, limon ve yasemin.

Doğum 2. ve 3. Aşamada: Gül, Yasemin, Neroli, Misk Adaçayı ve Lavanta.
DOĞUM ÖNCESİ, SIRASI VE SONRASINDA NATUREL TERAPİLER
7. aydan itibaren böğürtlen yaprağı çayı, içerğindeki fragrine maddesi doğumdaki rahim ağrılarını hafifletir.
7.aydan itibaren Perine yağınızla perinenize yapacağınız masaj sadece kesi için değil vajinanızın kolay açılması için faydalıdır.
Sancılarınız başladığında ılık su banyoları: gül, yasemin ve misk adaçayı banyoları uterusu gevşetir, sizi rahatlatır.
Doğumdan sonra meme ucu ve genital bölge bakımınız çok önemlidir. Bunlar için aromaterapik karışımlar hazırlayabilirsiniz.
Post- natal depresyon: Neroli patçuli, ıtır, misk adaçayı bergamot, gül ve ylang ylang.

Ayşe Tolga' ya teşekkürlerimizle sevgiler

JALE DURAL

 

Jale Özen DDB

Yaşamda Çizgi Bırakabilmek mi, Yaşamın Bizdeki Çizgileri mi?

Yaşamda Çizgi Bırakabilmek mi, Yaşamın Bizdeki Çizgileri mi?



Yaşam, anne karnında cenin olduktan sonra  değil,

anne bebek sahibi olmayı istediği anda başlıyor….

Yani bebeğin varolması istendiğinde veya

bebek varolmaya karar verdiğinde hayat

onun için  gereken enerj...

Devamını oku...

Çevrimiçi Kullanıcılar

Şu anda 30 ziyaretçi çevrimiçi


DDB

  AMACI NEDİR?


Doğal Doğum Bilincinin amacı, toplumu, özellikle de anne ve babaları doğumun doğal olmasının önemi ve tekniği hakkında  bilinçlendirmek, kalıplaşmış ve korkunun beslendiği kalıpları kırmaktır. Toplumları gerçek değerlerini kaybetmemiş bir toplum olarak güçlü kılmanın en önemli yolu, anne bebek arasındaki bağları ve  dolayısıyla da aile bağlarını kuvvetlendirmektir. Bu bağların en güçlü ve en derin olanı hamilelikte ve doğum sırasında anneyle bebek arasında kurulabilir. Sonrasında kazanılabilecek güçlü diğer bağlar da  ailesel ve toplumsal değerler ile ve sevgiyle saygıyla kazanılır.


DOĞAL DOĞUM BİLİNCİ

Doğumda Zamana Saygıya Dair


Doğumun zamanını beklemek ve doğumda da zamana saygı duymak...Süreci yaşamak ve hissetmek

İşte gene harika bir doğum.

Dr.Ahmet Akkoca' dan dinliyoruz:

  42+1 hf da aramıza gelen Sofi bebek doğumda zamana ...

More:

BEBEĞİM

Sütlaç Annesini TV de İzledi

Sütlaç Annesini TV de İzledi


Anne Olunca Anladım programı Kanal1  in konuğuyduk Dr. Hakan Çoker ile. Sevgili Hülya Yıldırım, bilinçli bir anne olarak kendini bu konulara adamış. Devamını oku...

More:

DOĞAL YAŞAM

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları Ve Cranberry

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları Ve Cranberry

           

Latince ismi Vaccinium macrocarpon olan Cranberry’nin meyveleri idrar yolu enfeksiyonlarında kullanımıyla tanınıyor. Cranberry deki bileşenlerin mesaneyi çevreleyen epitel hücrelerin yüzeyi...

Devamını oku...
More:

JALE ÖZEN KİMDİR?

Kişisel Bilgiler:
Doğum: 1968-Kayseri
Uyruk: T.C.
Eğitim: 1993-1990 Marmara Üni. Güzel Sanatlar Fak. Tekstil Anasanat dalı-Giyim Bölümü
1989-1985 Ege Üni.Tekstil Müh. Fak. Tekstil Teknolojisi
1985-1982 İzmir Karataş Lisesi –Matematik Bölümü

CEP:0 537 327 00 06

Jaleozen68@gmail.com

Devamı...