SİTE: Ana Sayfa
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Arama

Hamileler Kulübü

Hypnobirthing ve Elif Doğan



Yeni Gebeler İçin Doğal Doğum Rehberi

Bir aydan biraz fazla bir süre önce "Yar, bana yapacak bir iş!" diye yola çıkıp bu blogu tutmaya başladığımda ne konuda yazacağımı bilmiyordum. "İçimi dökeyim de, ne olursa olsun" diye başladım; ortaya bu karalamalar çıktı.

Paylaşmak istediğim ilk konulardan biri tabii ki hayatımın en önemli olayı olan oğlumun doğumuydu. Deniz'i dünyaya getirirken tercih ettiğim HypnoBirthing yöntemini acaba Türkiye'de bilen var mıdır diye bir internet araştırması yaptım. O linke tıkla, buna mesaj at derken, bir ay sonra bırak bilmeyi, bu konuda konferans veren doktorlardan, Doğal Doğum Bilincini yaymaya çalışan "pilates cadıları"na, doğal doğum üzerine radyo programı yapan eğitmenlerden, senelerini bu işe adamış ebelere kadar birçok insanın Türkiye'de doğal doğum hakkında farkındalık yaratmak için uğraştığını -ve önemli yol kat ettiğini- öğrendim.

Devamını oku...
 

Doğal Doğum Dersleri İşe Yaramıyormuş ( ! )

İsveç'te yapılan, yaklaşık 1,000 anne adayının katıldığı bir araştırmaya göre doğal doğum kurslarında verilen rahatlama ve nefes egzersizleri doğum sırasında epidural alımını azaltmıyormuş.

Anne adaylarını iki gruba bölmüşler: 1. Doğum sancılarıyla doğal yollardan başa çıkmaya çalışanlar ve 2. Ağrı kesici kullanmayı tercih edenler.

İki grubun da yarısından biraz fazlası epidurali tercih etmiş.

İki grup arasında epidural alanların oranı açısından fark olmadığı gibi vajinal doğum-acil sezaryen oranı arasında da fark yokmuşmuş.

Bu araştırmayı yapanların vardığı sonuç, gevşeme tekniklerinin öğretildiği derslerin epidurale ihtiyaç duyan anne sayısını azaltmadığı ve doğum sürecini kolaylaştırmadığı imiş.

Yok ya?!

Devamını oku...
 

HypnoBirthing Babası

HypnoBirthing ile doğum yapan annelere "HypnoBirthing Annesi" denildiğine göre, doğumun vazgeçilmez bir parçası olan babalara da neden "HypnoBirthing Babası" denilmesin?

Babalar doğal doğum sürecinde çok önemli bir role sahipler... Bu yüzdendir ki babanın da doğuma hazırlanmış olması çok çok önemli...

Biz Doğan'la Deniz'in doğumuna birlikte hazırlandık. O da benimle bütün derslere geldi; gerektiğinde notlar aldı; sorular sordu; nerede ne yapması, ne söylemesi gerektiğini öğrendi. Vücut dilimi okumayı, doğum esnasında ben birşey söylemesem de neye ihtiyacım olabileceğini tahmin etmeyi anladı. Ve sonuç ikimizin de unutamayacağı bir deneyim oldu.

Devamını oku...
 

Nasıl "HypnoBirthing Annesi" Oldum?

HypnoBirthing derslerimiz sırasında bu yöntemle doğum yapmış annelerden 'HypnoBirthing Annesi' olarak söz ederdik.

Ben de 25 Kasım 2006'da o annelerin arasına katıldım.

Oldukça rahat bir hamilelik geçirdim. İlk aylardaki mide bulantısı ve maalesef bugün -doğumdan iki buçuk sene sonra- bile devam eden fesleğen kokusuna olan tahammülsüzlük dışında oldukça kolay ve keyifli bir 9 ay yaşadım. Miami gibi sıcak bir memlekette yaşıyor olmanın avantajını kullanarak hamileliğimin başından sonuna kadar bol bol yüzdüm. Çalışmıyor olmanın verdiği rahatlıkla sürekli dinlendim. HypnoBirthing derslerinde verilen rahatlatıcı CD ve müzikleri düzenli olarak dinleyerek rahatladım. Herhalde hayatımda bir daha yaşayamayacağım güzellikte bir 9 aydı benim için...

Devamını oku...
 

HypnoBirthing İle Doğum

"Mucize Doğumlar" diyoruz, DOĞAL DOĞUM BİLİNCİ -DDB- diyoruz, eğitim diyoruz her zaman. Eğitim dediğimizde aslında içgüdülerimizi ve doğal olanı anlamayı öğrenmek bizim yapmaya çalıştığımız. Hızla artan sezaryen ve müdahaleli doğumların gereklilik halindeki değerinin ve öneminin farkında olmakla beraber hangi durumlarda gerekli olduğunu bilmek ve bebeğimizin doğumda ne istediğinin ve hem onun hem de kendimiz için neyin doğru olduğunu anlamanın ve anlatmanın çabasındayız. Dünyanın heryerinde gittikçe doğal doğuma, hypnobirthing ve Lamaze yöntemi ile gerekli olmadıkça  müdahale olmadan doğuma ve özellikle kendi kendine doğuma yönelim var. Bunun önemi bilinmekte..

Sevgili Elif bizimle kendi doğumunu içten bir sevgiyle paylaşıyor ve burada sık sık bizimle olacak. Blogunda da onu takip edebilirsiniz. Şimdi satırları onun akıcı anlatımına bırakıyorum:

"Neden Doğal Doğum? Neden HypnoBirthing?

Doğal doğum nedir? Adı üstünde: Doğal... Olması gerektiği gibi... Gereksiz müdahaleler olmadan... Binlerce yıldır olduğu gibi...


Dün bir anne-çocuk dergisini karıştırırken günümüzün ünlü annelerinden biriyle yapılmış olan bir röportajı okudum. Sezaryeni 'tercih' etmiş olan bu anne gerekçesini "Ben normal doğum yapacak kadar cesur biri değilim" diye açıklamış.

"Vay be! Meğer ben ne cesur insanmışım" diye düşündüm kendi kendime. Kuzenimin elindeki ölü kelebekten kaçacağım diye boş havuza düşüp dişini kıran ben aslında ne de çetin cevizmişim.

Ya da... Birileri bu kadıncağıza doğal doğumla ilgili korku hikayeleri anlatmış. Acı, kıvranma, çığlık, ter, bağırma, çağırmadan ibaret, ancak ve ancak "cesur" kadınların haddine düşen bir olay olduğunu söylemiş.

Ortada yanlış birşeyler var.

Devamını oku...
 

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/vhosts/hamilelerkulubu.com/httpdocs/templates/ja_pyrite/html/pagination.php on line 127

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/vhosts/hamilelerkulubu.com/httpdocs/templates/ja_pyrite/html/pagination.php on line 133

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/vhosts/hamilelerkulubu.com/httpdocs/templates/ja_pyrite/html/pagination.php on line 127

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/vhosts/hamilelerkulubu.com/httpdocs/templates/ja_pyrite/html/pagination.php on line 133

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/vhosts/hamilelerkulubu.com/httpdocs/templates/ja_pyrite/html/pagination.php on line 127

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/vhosts/hamilelerkulubu.com/httpdocs/templates/ja_pyrite/html/pagination.php on line 133
Sayfa 2 - 3