PÜR CADI VE ELMALI MASALLAR.... BENİM SEVGİLİ KAHRAMANIM PÜRCADIyla tanışmanızı istiyorum.

Ben de bir cadıyım.

Hamilelik döneminde bel, sırt, bacak, boyun ağrıları yoğun bir şekilde artar. Zaten medeni hayatın imkanları nedeniyle güçsüzleşmiş omurga ve doğru şeklinde sağlamlaşmamış olan postür, hamilelik dönemiyle sürekli değişen ağırlık merkezi ve kilo değişimi karşısında iyice bocalar.

Bebeğinizde AKUT KALP ROMATİZMASI veya BÖBREK HASTALIKLARI İHTİMALİNİ bile düşünmek istemiyorsunuz değil mi? Ama bu biraz da sizin elinizde.

Diş sağlığı genel sağlığı tamamen etkilediği için, sadece dişleri fırçalamak ve/veya diş ipi alışkanlığı geliştirmek, yediklerine dikkat etmek yetmiyor.

Bilinçlenmek deyince, evrensel bilinçlenmenin de gereği olarak diş sağlığımızın beden ve ruh sağlığımıza olan etkilerini de iyi öğrenmek gerekir ki bebeğimizi, çocuğumuzu koruyabilelim.

    

Benden mutlusu yok:))

Yıllardır doğumun doğallığı içinde yaşanması gerektiğini paylaşıp, öğretmeye... pardon... ne öğretmesi canım, zaten doğamız bunun bilincine ve bilgisine aslında sahip ama unutmuşuz, unutturulmuş bunlar... o nedenle cümlemi baştan kurayım:

Bebeğin ağız ve diş sağlığının korunması için annenin, gebelik ve sonrasında ağız hijyenin sağlanmasına dikkat etmesi gerekiyor. Annenin ağzında çürük miktarının fazla olması halinde mevcut mikoorganizmalar, bulaş yoluyla doğrudan bebeğe geçiyor.

 

Hamilesiniz ve hamileliğiniz ilerledikçe bedeninizdeki değişimler karşısında zaman zaman panik, zaman zaman  merak içinde yaşadıklarınızı anlamaya çalışıyorsunuz.  Bedeninizin değişimleri sırasında ağrılarınız veya adını koyamadığınız bazı değişimlerin yansımasını hissediyorsunuz ama doktora sorduğunuzda "hamilelikte olur bunlar, yapacak birrşey yok " diyor, çekmeniz gerekmeyebilecek ağrıları çekmeye devam ediyorsunuz..

Dr. İsmail Ağar

Doğum sonrasında hormonal değişimlerle belirginleşen selülitle savaşta süt vermeyi de engellemeyip, bilakis sütün değerini de arttıran bir önerimiz var. Portakal ve Soğan...